Disturbo da alimentazione incontrollata, Fame nervosa

Regolazione delle emozioni: depressione, vergogna, gestione della rabbia, ansia (sensazione costante di allarme; rimuginio di pensieri, smisurato bisogno di controllo...)

Dipendenza affettiva

Difficoltà a prendere decisioni, procrastinazione

Disagio legato alla propria immagine: insicurezza, bassa autostima, autocritica distruttiva, difficoltà a dire di no, a farsi valere

Disturbo da stress post-traumatico, semplice e complesso

Difficoltà in ambito familiare, relazionale, lavorativo

Sostegno per eventi dolorosi e cambiamenti di vita

"Con gli anni di formazione ed esperienza e grazie alla fortuna di aver lavorato con colleghi di specializzazioni diverse dalla mia, utilizzo un approccio che integra un ampio ventaglio di tecniche di diversi orientamenti con la finalità di utilizzare un tipo di intervento più efficace e personalizzato, concordando obbiettivi specifici da raggiungere in tempi brevi.

Il supporto psicologico è un lavoro di cooperazione, di mutuo impegno che ci consente di acquistare nuove abilità e strumenti e di scoprire ed utilizzare le risorse che già possediamo.

Oltre alla formazione continua, mi ha sempre accompagnato la passione per il mio lavoro e la convinzione che nella nostra complessità di essere umani, è possibile imparare ad accudirci, per sentirci al sicuro, più liberi e sereni, mentre attraversiamo le difficoltà della vita."

1- A volte mi piacerebbe farmi scivolare le cose di dosso, ma sono una persona troppo sensibile. E’ possibile modificare questo aspetto del mio carattere?

Essere troppo sensibili vuol dire, dal punto di vista psicologico, far fatica a tollerare le nostre emozioni, sia perché ci sentiamo molto agitati o arrabbiati, sia perché ci sentiamo abbattuti.

Quando è così, certi eventi non potranno mai “scivolare”.

Con uno psicologo possiamo invece capire che cosa significa per noi quell’evento e modificare come lo leggiamo/interpretiamo.

In questo modo, certe situazioni complicate “scivolano” perché non le evitiamo, non le subiamo nè continuiamo a rimuginarci sopra ma le affrontiamo, le gestiamo e recuperiamo quel meraviglioso senso di libertà.

2- Perdo spesso il controllo, con  episodi di abbuffate o con piluccamento continuo. Lo psicologo mi può aiutare a fare pace col cibo?

Quando il cibo non è soltanto fonte di nutrimento e di piacere ma diventa la modalità preferenziale per calmare le nostre ansie, sfogare le nostre rabbie, azzittire i nostri pensieri, riempire vuoti affettivi, premiare le nostre fatiche...allora sì, lo psicologo ci può aiutare perché è la Psicologia, la scienza che si occupa dei pensieri e delle emozioni.

Da tanti anni aiuto le persone a ricuperare un rapporto sereno con l'alimentazione.

3- Andare da uno psicologo mi può aiutare a diventare più forte e sicura di me?

Forte/debole è una dicotomia basata su un giudizio. Guardando bene la storia della nostra vita, troveremo sempre momenti di grande “forza”.

Vorremmo diventare più determinati? vorremmo farci valere? saper dire di no? volerci più bene?

Il senso di sicurezza si può acquistare e riscoprire, valorizzando le nostre risorse, costruendo nuove abilità e accettando i limiti che spesso ci rendono unici.